Willst du abzuwehren Diabetes? Essen Sie langsam, sagt eine neue Studie. Forscher an der litauischen Universität für Gesundheitswissenschaften haben herausgefunden, dass Menschen, die ihre Nahrung Wolf hatte zwei-und-einhalb Mal häufiger an Diabetes Typ 2 als diejenigen, die ihre Mahlzeit genießen zu entwickeln sind.

Dies steht im Einklang mit früheren Untersuchungen, die Zusammenhänge zwischen Essen und Fettleibigkeit schnell gefunden. Aber es ist das erste Mal, dass die Geschwindigkeit, mit der die Menschen essen als unabhängiger Risikofaktor für Diabetes Typ 2 identifiziert wurde.

Für ihre Studie haben die Forscher 234 neu diagnostizierten Typ-2-Diabetes-Patienten bis 468 Menschen von der Krankheit verglichen. Die Teilnehmer wurden über Diabetes Risikofaktoren befragt und gebeten, ihr zu essen Geschwindigkeit benutzt. Das Körpergewicht und auch Messungen wurden genommen, die `Daily Express ‘berichtet.

Bereinigt um andere Faktoren, einschließlich einer Familiengeschichte von Diabetes, Bewegungsmangel und Rauchen, fanden die Forscher diejenigen mit schneller Essgewohnheiten hatte ein mehr als zweifach höheres Risiko an Typ 2 Diabetes.

Der leitende Wissenschafter Lina Radzeviciene sagte: “Die Prävalenz von Typ-2-Diabetes steigt weltweit und zu einem weltweiten Pandemie It` s wichtig, modifizierbaren Risikofaktoren, die den Menschen helfen, verringern ihre Chancen, die Krankheit zu entwickeln, zu identifizieren.. ”

Typ 2 Diabetes, die normalerweise im mittleren Lebensalter entwickelt und ist mit Adipositas oder eine ungesunde Lebensweise verbunden sind, ist eine weitgehend vermeidbare Krankheit, die durch eine gesunde Ernährung und körperliche Bewegung kontrolliert wird, auch wenn ein Individuum findet es ein Kampf um Gewicht zu verlieren.

Dr. Radzeviciene `s Team hofft nun, um eine größere Studie, die auszuführen, wie Arten von Lebensmitteln, Kalorienzufuhr, Bewegung und psychische und emotionale Wohlbefinden beeinflussen Diabetes Risikofaktoren.